今回は「春は体調崩しぎみ」です。
今思えば、春期講習中は体調悪い時が多いです。
ですから、春はゆっくりと…
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花粉症
花粉症が３月末から４月初めにあります。
ただ、ここ数年はひどくなく、くしゃみ鼻水もそれほどないです。
色々薬を飲んでいて、どれかが効いているのかも。
今年は花粉症の存在を忘れていて平気でしたが、花粉症と耳にした瞬間なりました。思い込みもあるのかも。
それでも微妙に体調が良くないと、花粉症が原因かと思います。
脳梗塞、高血圧…
今年初めに脳梗塞になり、一時右半身が麻痺して、ろれつが回らず大変でした。塾を続けるのも難しい状態でした。
しかし、幸運にも回復しました。
高血圧、糖尿病…など生活習慣病のオンパレードです。
体重は落ちたのですが、動けない(動かない) ので、復活の兆しが…
張り切って、久しぶりにポスティング行ったら、腰を痛めて動けなかったり…
集客の重圧
塾を始めて３年、今年が４年目になります。
毎年、この時期は集客に神経を使います。それは当然で、春に生徒が増えないと、その１年が苦しくなるからです。
初年度は、最初から１０人以上で安心しますが、張り切ってポスティングを続けます。
すると、発熱して体調ぼろぼろ。今思えば、その時の授業に集中しきれず何人か逃したような…。
２年目は生徒が少なく苦しみます。それこそ塾を続けるかどうかまで考えます。
そして、３年目も。今考えれば、それほど深刻になるほどではないです。
さらに、今年。生徒多くないですし、問い合わせも多いわけではありませんが、慣れたのかあまり気にしません。
春期は目の前に集中
というのも、移転へ動いてそれどころでなく、しかもその移転が流れます。ああ、どうしようかと途方に暮れます。
集客は、移転決まったらそこに突っ込む予定で、あまりしていません。ポスティングは１日で腰をいわして動けません。
例年の記録を見ると、春期直前、春期に入ってから動きます。昨日今日も同じ動きでした。
そして、新学期始まってから動きます、毎年。今年動くとは限りませんが。
一応、昨年より多いですし、現金減らない領域にいるのでいいかなと。
目の前の指導に専念というか、あわてずゆっくりしようかなと。
睡眠が最重要
春眠暁を覚えずと言いますが、睡眠が最重要ですね。
勉強にスマホは良くないといいながら、夜中にスマホで動画など依存症気味です。
で、最近は動画でなく、聴くだけにしてます。睡眠用のを流しておくと、知らぬ間に寝ることができます。
あとは、やはり食事。
鍋にして野菜と豚肉、魚、貝類と食べまくってます。体重がもどり…。
歩いて運動したいですが、花粉飛び交う中歩くのは危険です。
新学期になってから動き出します。