今回は「スマホ依存は深刻」です。
これまでも、スマホは勉強に良くないと記事を書きました。
しばらく時間が経ち、より深刻さを感じます。
また、続々とスマホの影響も判明してきています。
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いつの時代もあるが…
いつの時代にも、勉強の妨げとなるものはあります。
私の世代ですと、マンガ、テレビ、ゲームでしょうか。その後は、ネット。
漫画を読むとバカになる、テレビばかり見るとバカになると言われました。
それぞれ時間を潰し、心身を疲弊させ、中毒性・依存性があります。
ただ、それらと比べると、スマホはより深刻です。
最近になって、スマホの弊害が分かってきました。ですから、ＳＮＳを禁止にする国があるくらいです。
日本でも、今後スマホは制限されていくと思います。
最近生徒によく話す
最近、中学生(中1、中2) によく話します。
休み時間に、スマホでゲームしたり、動画を見たり、ＬＩＮＥ？などをしたりします。
ほとんどの生徒が、休み時間になった瞬間、スマホに手がいきます。
そこで、私は「スマホばかり触ると、疲れてやる気なくしてボロボロになるよ」と言います。
最近、本当によく話します。塾で使用禁止も検討します。
スマホは脳を破壊する。心身を疲れさせる。イライラさせる。集中力をなくす。やる気を奪う。
特に、ショート動画。短い動画を延々と見ることで、1時間2時間などすぐ潰れます。
また、脳内にドーパミンが出続けて、中毒依存になります。
朝起きて一番に見ると、その日はやる気が起きないそうです。
また、ショートに慣れると、少し長めのものが見れません。
…そう、全部私の体験です。
今、中高年でスマホ依存が多いそうです。
スマホから離れたら、体調良くなり、イライラしなくなりました。
勉強に集中できない？
スマホが原因かは断定できませんが、学習に集中できない生徒多いです。
そもそも、姿勢が保てない。じっと座れない。
集中力がもたない。2，3分で疲れるのか止まります。
解き始めたかと思うと、また止まる。
ショート動画に毒されて、長い時間耐えられない感じです。
※ 上位の生徒でもいます。せっかく能力があっても、スマホにやられてダメになりかねません。
※ 偶然かも知れませんが、現中1に多いです。
休み時間になるとすぐにスマホを見る。また、家でずっとしている。
これでは、家庭学習は崩壊していると想像できます。
意志が弱いのではない
これは、本人が怠けてるとか、弱いとかいう問題ではありません。
スマホがかなり危ないということを知ることが大事です。
ですから、私は最近やたらと話します。
※ スマホが与える影響は、科学的に証明されていませんが、続々と立証されています。使用を制限してどうこうという段階ではないのかも。
※ 昔、中学生にスマホはいらないと言い切った先輩講師がいましたが、どうやら正しいようです。
子どもを叱り、無理やり制限する、取り上げるは危険です。
冷静に、何がどう悪いのか、どのような影響があるのか、伝えることが大事だと感じます。
そして、まずは、寝る前(1時間くらい)は触らない、近くに置かない。また、朝起きてすぐは見ないから始めるといいのでは。
これは、子どもだけでなく、大人も同じです。